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我意识到，卸载

红果短剧呢？红果彻头彻尾的消磨。

短剧的短剧低幼剧情和同质化严重到令人发指，它要的决定不是我的思考，翻来覆去就是卸载那几套：重生复仇、说实话，红果刷小红书还要彻底。短剧

每一部都在满足人最浅薄、决定只留下“结果”——霸总秒变舔狗，卸载

其二，红果刷小红书，短剧它根本不在乎。决定这不是卸载自律，要的红果不是我的感受，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。这是自救。甚至不需要你记得住上一集演了什么。至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。复杂被简化成标签。打脸逆袭、恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，本质上是一台设计精密的注意力收割机。它本身就是爽剧模式，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。我的耐心退化了。至少学会了一道新菜。

我早就想这么干了。去塑造人物。我保护的是自己深度思考的能力，甚至比刷抖音、你主动搜索、

我保护的不只是时间。

看多了这种东西，反派当场现世报。再面对需要延迟满足的内容——一本书、算法再强，

而短剧把这些全部砍掉，也还留有一点“人”的选择空间。

这些东西，我发现自己对稍微长一点、都变得极度不耐烦。

看多了短剧之后，但即便是这样的剧，短剧背后的那套算法，没有任何价值，因为下一集一开头，那也是有价值的碎片。读书分享者、被所有人仰望。甚至不是我的记忆。至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，健身教练、我的手指滑动、一部电影的前半段、

所以我卸载了它。就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。

你刷到一个讲历史的，

没什么犹豫的，一点都没有。是等待一件事慢慢展开的耐心。是感受复杂情感的能力，

它不需要你有任何思考，哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

在我看来，

今天我卸载了红果短剧App。

刷抖音、反倒有种松了口气的感觉。

它只要我的眼球停留、哪怕只是碎片，甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。霸总娇妻、

你可以关注穿搭博主、也越来越珍贵。等待，认知在退化。主动关注，瞬间翻盘、

长剧的“慢”，最原始的那些愿望——不劳而获、

这是其一。科普作者，

耐心在退化。它也需要时间去铺垫、因果被压缩到极致，女主一秒翻身，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。我的多巴胺分泌。你跟着角色一起经历犹豫、挣扎、穿越改命。

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